Nu poti evita grasimile.cel putin nu intr-un regim normal care sa te mentina viu si cat de cat sanatos. Dar trebuie sa tii cont daca vrei sa fii 100% curat va trebui sa arzi rezervele de grasime , cum ar veni in alea 30 de zile de "curatare", sa bei multa apa si sa faci efort fizic.