6 piantine blue cheese?

[Gamberone90]

Salve ragazzi sono nuovo del forum ed anche nel mondo della coltivazione. Ho deciso di fare una coltivazione di femminizzate (e non AF) indoor. Dato che ho molto spazio a disposizione vorrei piantare in terra 6 piantine di blue cheese. Ho pensato di mettere 1 luce da 400w agro. Può bastare? Vorrei provare anche la tecnica sgrog in quanto ho letto che da risultati migliori. Quanto settimane e quanta luce devo dare alle piante in fase vegetativa e di fioritura?
Se c'è una guida sulle femminizzate indoor me la potete linkare che non l'ho trovata sul forum? grazie.
Se qualche esperto volesse contattarmi in privato ne sarei molto grato,grazie